宍道湖の湖畔で自然と
つながるサウナ体験
suomi SAUNA 24h | LAKE SHINJI SAUNA RETREAT
自然と溶け合う、究極の「ととのい体験」を。
会員登録・チケット購入でスムーズに入館
suomi SAUNA 4つの特長
目の前に広がる宍道湖の絶景
湖面ギリギリに配置された絶景ポイントから四季折々の景色をお楽しみいただけます。特に夕日の時間は、湖面に映る美しい光景が広がり、穏やかに心を癒してくれます。
窓から広がる雄大な自然
こだわりのフィンランド式サウナ
フィンランド式サウナで至福のリラクゼーションを。サウナ室・水風呂・外気浴の3つ動線を優雅な景色のなかでお楽しみください。 温度設定の異なる複数のサウナ室と、キンキンに冷えた水風呂（16℃）を完備しています。（オートロウリュ機能あり）
カップル・友人と楽しめる
男女共有エリア
通常の男性用・女性用エリアに加え、水着やポンチョ着用で利用できる男女共有の外気浴エリアを設けています。リクライニングチェアもご用意。大切な方と一緒にトトノイ体験を。
宍道湖を眺めながらゆったりと外気浴
24時間営業・スマホで入退館が
完結
予約は不要、24時間年中無休でご利用いただけます。スマートフォンでeチケットをご購入いただき、会員証（2次元バーコード）をドアにかざして入退館するスマートロックシステムを採用。受付を通さず、いつでも自由にご入場いただけます。
手ぶらでサウナOK！
「仕事帰りにふらっと」「観光のついでに」そんな時も安心。suomiでは、水着やサウナマットなどのサウナレンタルセットをご用意しています。女性用にはラッシュガードも完備。思い立った瞬間に、最高の「ととのい」へ。
| レンタルプラン | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| タオルなしセット 水着・マット・(女性用)ラッシュガード |
550円 | 850円 |
| タオル付フルセット 上記 ＋ タオル2枚 |
800円 | 1,100円 |
お支払いと受け渡し
インフォメーションにて承ります（受付時間 10:00〜19:00）
サウナ施設詳細・スペック
男性用サウナ
| サウナ室 No. | ROOM 1 | ROOM 2 |
|---|---|---|
| サウナ温度 | 100℃ | 85℃ |
| 水風呂温度 | 16℃ | 16℃ |
| オートロウリュ | 30分に 一度 | 30分に 一度 |
| 収容人数 | 8人 | 8人 |
女性用サウナ
| サウナ室 No. | ROOM 3 | ROOM 4 |
|---|---|---|
| サウナ温度 | 90℃ | 80℃ |
| 水風呂温度 | 16℃ | 16℃ |
| オートロウリュ | 30分に 一度 | 30分に 一度 |
| 収容人数 | 8人 | 8人 |
リクライニングチェア
| エリア | 男性 | 女性 | 共有 |
|---|---|---|---|
| 脚数 | 10脚 | 10脚 | 6脚 |
設備
- Wi-Fi✕ (なし)
- 電源〇 (あり)
- 給水機〇 (あり)
- ウォシュレット〇 (あり)
サウナの基本的な入り方
- より深くととのうために -
サウナで温まる
シャワーで体を軽く温めてから身体を拭き入室。サウナマットやタオルを敷き、8〜12分程度、体全体から汗が滲み出るまでじっくりと温まります。
いざ水風呂へ
サウナ室を出たら、かけ水で汗を流します。水風呂に30秒〜2分程度浸かり、汗腺を引き締め、体温が下がり過ぎないように水風呂を出ます。
休憩・外気浴
体を拭き、外気浴を。リクライニングチェアに座り、宍道湖の自然を感じながら休憩します。5〜10分、体と心がととのう感覚を待ちます。
ご持参いただきたいもの
全プラン共通 (必須)
- スマートフォン入館キー
- クレジットカードeチケット購入時
サウナご利用の方
-
水着・ポンチョなど 必須
男女共用エリアでの着用
-
サウナセット レンタルあり
タオル・水着・サウナマット・女性用ラッシュガード
- 販売ありタオル・アメニティ類
ご利用のルール
- 全館禁煙・飲酒禁止敷地内は完全禁煙です。
- 撮影・スマホ利用サウナ室・更衣室での撮影禁止。共有エリアのみ可。
- タトゥーについてファッションタトゥー等を理由とした入館制限は行っておりません。
- 静かにトトノう環境会話は控えめにお願いします。